ままのて ‐ 妊娠 〜 育児 ／ 日記・記録アプリ

◆ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ဖေဖေများအတွက်။ နေ့စဉ်သတင်းစကား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ``ယနေ့မေမေ´´ ``ဖေဖေ´´ နှင့် ``ယနေ့သားလေး´ ကဲ့သို့သော မက်ဆေ့ခ်ျများကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကလေး၏ အခြေအနေကို နားလည်စေရန် နေ့တိုင်း ပို့ပေးပါမည်။ မီးဖွားပြီးနောက် ကလေးထိန်းနေစဉ်အတွင်း မိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များကို ၎င်းတို့၏ ကလေးများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပုံမှန်ပေးပို့ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်အရေအတွက်နှင့် ကလေးကြီးထွားမှုအလိုက် အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှသည် ကလေးထိန်းအထိ မိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် ခိုင်မာသော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။

*လက်ရှိတွင်၊ ကလေးထိန်းစဉ်အတွင်း သတင်းအချက်အလက်ဖြန့်ဝေခြင်းကို ကလေး၏ 2 နှစ်မြောက်မွေးနေ့အထိ ရရှိနိုင်ပါသည်။

◆ မင်းရဲ့ဒိုင်ယာရီကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်နဲ့ ကလေးထိန်းစဉ်မှာ မင်းရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်တယ်။

ဒိုင်ယာရီထဲမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် ခံစားချက်နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး နောက်မှ ပြန်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် မိခင်နှင့် ကလေးလက်စွဲစာအုပ်အဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ကလေးထိန်းနေစဉ်အတွင်း ကလေး၏ စွန့်ထုတ်မှု၊ နို့တိုက်မှု၊ ကလေးအစာနှင့် အိပ်စက်ခြင်းစသည့် အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ဤဝန်ဆောင်မှု၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်မှာ သင့်ကလေးကိုပြုစုပျိုးထောင်စဉ်တွင် သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်နေ့စဉ်ပြောင်းလဲမှုများကို အနီးကပ်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

◆ မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကလေးကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို မျှဝေရန် မိတ်ဖက်များနှင့် ပူးပေါင်းပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ မိခင်မှရေးသားသော ဓာတ်ပုံများနှင့် ဒိုင်ယာရီများ၊ ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးမှတ်တမ်းများ စသည်တို့အကြောင်း ဖခင်နှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။ မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကလေးကြီးထွားမှုကို သင့်အဖော်နှင့်အတူ မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်သည် ဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မမွေးသေးသောကလေး ကြီးထွားမှုနှင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကလေးကြီးထွားမှုကို အဘယ်ကြောင့် ကြည့်ရှုခံစားကြသနည်း။

* "ယနေ့ကိုယ်အလေးချိန်" မှတ်တမ်းကို မျှဝေမည်မဟုတ်ပါ။

◆ ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် အသုံးဝင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များ အပြည့်

ဤအက်ပ်သည် ကလေးထိန်းအတွက်သာမက ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက်ပါ အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိခင်များနှင့် ဖခင်များ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန်အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှ ကလေးမွေးဖွားချိန်အထိ ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်စဉ်တွင် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် မေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးသည့် အကြောင်းအရာများစွာရှိသောကြောင့် သင့်ကလေးကို စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ဂရုစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

◆ ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကလေးထိန်းခြင်း၏ တကယ့်အတွေ့အကြုံများ

သက်ကြီးရွယ်အိုမိခင်တွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကနေတစ်ဆင့် ကိုယ်ဝန်နဲ့ ကလေးထိန်းဆိုတာ တကယ်ကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ပြောင်းလဲမှုများနှင့် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများနှင့် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် ပျက်ကွက်မှုများကဲ့သို့သော မှန်ကန်သောအချက်အလက်များ ပြည့်စုံခြင်း။ အထူးသဖြင့် ကလေးများကို ပထမဆုံးအကြိမ် ပြုစုပျိုးထောင်နေသော မိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များစွာရှိပါသည်။

◆ ဆရာဝန်မှ ကြီးကြပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးထိန်းနှင့် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် အမေးအဖြေ

သင့်ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်နှင့် ကလေး၏အသက်ပေါ်မူတည်၍ အမေးအဖြေများကို သင်နှစ်သက်သလောက် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ ကလေးမွေးဖွားမှုနှင့် ကလေးထိန်းဆိုင်ရာမေးခွန်းများကို သားဖွားဆရာမများနှင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များမှ ဖြေကြားပေးသည့် အမေးအဖြေများမှတစ်ဆင့် ဖြေကြားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ မေမေများနှင့် ဖေဖေများအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အမေးအဖြေကို ကြည့်ပါ။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှ ကလေးထိန်းအထိ အပြည့်အဝပံ့ပိုးပေးသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ၎င်းကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။